铁岭县妇幼保健院于2025年2月27日在铁岭县镇西堡幼儿园开展儿童健康开学第一课讲座。本次讲座面向2-6岁儿童家长，旨在帮助儿童树立正确的健康观念，同时指导家长掌握科学的儿童健康管理方法。

  本次课程由铁岭县妇幼保健院马医生主讲，共有家长、园长、幼儿园保健医、老师、保育员50余人共同参与。课程介绍了儿童健康的重要性，详细讲解了合理饮食的关键，包括营养均衡的食谱示例、各类食物的营养成分对儿童生长发育的作用。同时，强调了充足睡眠对儿童身体和大脑发育的重要性，以及规律作息时间的制定方法。还介绍了适合儿童的运动方式，如跳绳、跑步、游泳等，并鼓励家长陪伴孩子进行日常运动。还介绍了预防龋齿和近视的方法，如正确刷牙、控制电子产品使用时间等。并且现场为儿童进行口腔免费项目检查。

  此外，还向家长介绍了心理健康教育，简单阐述了儿童心理健康的重要性，介绍了不同年龄段儿童常见的心理问题及表现，如焦虑、抑郁、逆反等。提供了一些亲子沟通的技巧和方法，帮助家长及时了解孩子的心理状态，给予孩子足够的关爱支持。

  家长们在课堂上表现出较高的积极性，主动参与互动环节，如回答问题、医生们答疑儿童成长过程中的问题。园长积极记录重点内容。讲座后与医生共同探讨如何助力宝贝健康成长。在场家长、园长、老师们表示对课程内容非常满意，认为课程内容实用，对他们在日常生活中照顾孩子的健康很有帮助。愿意在今后的生活中养成良好的健康生活习惯。